ورزش

بهترین ورزش برای دیسک کمر کدام است؟

دیسک کمر یکی از از بیماری های رایج در ناحیه ستون فقرات است که می تواند به احساس درد شدید، اسپاسم در عضلات پشتی و همینطور بی حسی و ضعف پاها منجر شود. بسیاری از افرادی که به این بیماری مبتلا هستند از انجام فعالیت های بدنی دوری می کنند؛ اما واقعیت این است...

2 شهریور 1403

پوست دهیدراته چیست و چطور می توان آن را درمان کرد؟

پوست دهیدراته یا کم آب یکی از مشکلاتی است که هر فردی ممکن است به دلایل مختلف با آن مواجهه شود. راهکار های زیادی برای رفع این مشکل وجود دارند که شما با دنبال کردن آن ها می توانید به یک پوست شفاف و سالم دست پیدا کنید. اما برای انجام این کار باید ابتدا با پوست...

11 فروردین 1403

عجیب ولی واقعی؛ چند پرسپولیسی برای بازی با النصر آی دی کارت ندارند

آی دی کارت های عوامل اجرایی و مدیران باشگاه پرسپولیس هنوز صادر نشده است.

28 شهریور 1402

لغو بازی تیم ملی مراکش در پی وقوع زلزله

در پی وقوع زلزله در مراکش، فدراسیون فوتبال این کشور خاطرنشان کرد که بازی تیم ملی مراکش مقابل لیبریا در دور پایانی مرحله مقدماتی جام ملت های آفریقای 2024 لغو و به زمان دیگری موکل شده است.

19 شهریور 1402

کمین همشهری سپاهان برای شکار پرسپولیس

سومین شب از سومین هفته رقابت های لیگ برتر فصل جاری با برگزاری بازی تیم های فوتبال پرسپولیس و ذوب آهن در استادیوم آزادی همراه خواهد بود.

2 شهریور 1402

سرمربی تیم لیگ فزونی در آستانه استعفا!

در حالی که تنها 4 روز تا اولین بازی شمس آذر در لیگ برتر به جای مانده، شواهد نشان می دهد سعید دقیقی از راهنمایی این تیم استعفا خواهد داد.

14 مرداد 1402

رسمی ، مسی دنیا فوتبال را با انتخابش غافلگیر کرد ، نابغه تیم بعدی اش را خاطرنشان کرد

مسی موضع خود را در خصوص آینده اش پس از چند روز بسیار استرس زا در مقابل علاقه باشگاه های بارسلونا، اینتر میامی و الهلال عربستان روشن کرد.

21 خرداد 1402

ببینید ، طارمی با گلزنی دوباره مدعی شد! ، ستاره ایرانی در آستانه کسب افتخار نو در فوتبال پرتغال

تیم فوتبال پورتو در هفته سی ام لیگ برتر پرتغال به سختی بواویشتا را شکست داد.

11 اردیبهشت 1402

طبیعت گردی مسئولانه با کتاب تهران؛ شکوه قله ها

به گزارش خبرنگاران، کتاب تهران؛ شکوه قُلّه ها مشتمل بر مسیرهای اصلی کوه پیمایی در شمالِ تهران و شمیران؛ محور طبیعت گردی شمال غرب تهران (بخش کن، محور طبیعت گردی جاده امام زاده داوود (ع) و مسیرهای رایج کوه پیمایی آن) و مسیرهای طبیعت گردی شمیرانات (رودبار...

20 اسفند 1401

برترین اپراتورهای خدمات مسافرتی و سفری راحت و آسوده

شرکت ها ارائه دهنده خدماتی نظیر تورهای خصوصی تا برنامه های گروهی کوچک هستند که سفری بدون حد و مرز را به شما ارائه می دهند. از هرکس که از اپراتورهای تور استفاده کرده، بپرسید قطعا خواهد گفت که برترین راه برای سفر داشتن یک اپراتور خوب و مورد اعتماد است. اپراتورها...

1 بهمن 1401

سرمربی آرژانتین فاش کرد ، گفت و گوی مهم با مسی قبل از جام جهانی و نقشه کشیدن برای قهرمانی

لیونل اسکالونی، سرمربی آرژانتین، در خصوص گفتگوی سرنوشت سازی که با لیونل مسی پس از صعود به جام جهانی 2022 داشت، صحبت هایی را بیان کرد.

4 دی 1401

تصاویر دیده نشده از پادشاه انگلیس در 25 سالگی

تصاویر دیده نشده از پادشاه انگلیس او را زمانی که 25 ساله و یکی از خدمه کشتی اچ ام اس ژوپیتر بود نشان می دهد.

29 آبان 1401

سمنان مغلوب تیم چادرملو اردکان در لیگ برتر بدمینتون

در هفته هفتم رقابت های لیگ برتر بدمینتون تیم هدف سمنان پنج بر صفر بازی را به تیم چادرملو اردکان واگذار کرد.

13 آبان 1401

واکنش ژاوی به حذف بارسلونا از لیگ قهرمانان اروپا

سرمربی بارسلونا پس از حذف این تیم از لیگ قهرمانان اروپا واکنش نشان داد.

5 آبان 1401

میلان 2 ، یوونتوس صفر

در جریان رقابت های هفته نهم سری آ ایتالیا تیم فوتبال میلان پیروز به شکست یوونتوس شد و در یک قدمی صدر جدول نهاده شد.

17 مهر 1401

خلاصه بازی مایورکا 0 ، 1 بارسلونا؛ بازهم لواندوفسکی!

در آخرین بازی شب دوم از هفته هفتم لالیگا، شنبه شب تیم فوتبال بارسلونا پیروز شد با تک گل دقیقه 20 روبرت لواندوفسکی بر میزبان خود تیم مایورکا غلبه کند. این ششمین پیروزی کاتالان ها در فصل جاری لالیگا بود که آنها را 19 امتیازی کرد و موقتاً با یک امتیاز بیشتر...

10 مهر 1401

افتتاح 3پروڗه گردشگری در زرند

افتتاح 3 پروژه گردشگری، کلنگ زنی 2 مجموعه گردشگری و بافت لوگوی جام جهانی فوتبال در سیریز بخشی از 25 برنامه هفته گردشگری در زرند است.

5 مهر 1401

محمد عمری: پیشنهاد استقلال را رد کردم چون پرسپولیس عشق زندگی من است

تهران (پانا) - وینگر تکنیکی پرسپولیس می گوید از بازی کردن کنار بازیکنان بزرگ این تیم چیزهای زیادی یاد می گیرد.

6 شهریور 1401

راه حل ساپینتو برای عبور استقلال از باخت برابر سپاهان

ریکاردو ساپینتو سرمربی پرتغالی تیم فوتبال استقلال برای ریکاوری بازیکنان استقلال برای آنها یک روز استراحت در نظر گرفت تا با تتازه قوای جسمانی در دور تازه تمرینات آبی پوشان برای بازی با ملوان شرکت نمایند.

23 مرداد 1401

کاپیتان تیم ملی والیبال ایران تغییر کرد

مسابقات والیبال قهرمانی دنیا 2022 از چهارم تا بیستم شهریور ماه به میزبانی دو کشور لهستان و اسلوونی برگزار می گردد و تیم ملی ایران هم در این رقابت ها حضور پیدا می نماید.

21 مرداد 1401
تعداد: (153)